陈北海练出内力后，又按照二人的嘱托多运行了几个周天。一周天就是一个循环，即运功一次。
在内力沿着固定经脉运行途中，细胞中传递微弱的生命能量，在精神力的操控下聚合成整体，并留下了精神力的烙印。
直到内力稳固，身体深处隐隐有一种饱和感和疲惫感，方才停止。
内力是生体能量与精神力量的结合物。他的精神力还很充裕，但身体已经暂时无法从细胞中提取更多的生命能量了。
陈北海收功后，他向两人行礼，跪在地上，磕了一个头。十分真诚恳切。
不管两乞丐内心有什么想法，他们确实是救了自己，并且让自己入帮，同时传授自己高明内功，甚至不惜损耗数年修行来加快自己的进境。
曹小羊吓了一跳，连忙把他扶起，道：“使不得，使不得！我如何受得你一拜。”
马俊宝喃喃：“或许我眼前的人未来会成为武林盟主！”
陈北海严肃道：“两位前辈先是救我，让我在丐帮有容身之地，又传我高明内功。此等恩情，毕生难忘！”
曹小羊深吸一口气，说：“这话我记得了。我本来打算这七天让你专心修炼心法，但既然你已经练出内力，那便不必了。”
他补充道：“从明天起，你每日在安南县城中要够三十文铜钱，交予我二人，才可以安心修炼。一来这是丐帮的规矩，二来也有助你修行。”
陈北海心中疑惑，问道：“前辈，为何乞讨能帮助修炼？”
曹小羊却也说不出个所以然来。但陈北海猜测，可能跟内力中混合了精神力量这一性质有关。
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